中野坂上にあるピラティススタジオのおすすめ一覧【6社】
| スタジオ名 | 公式サイト | 料金・コース | 単価換算※ | レッスン形式 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|
 CLUB PILATES | 公式 | 都度払い(会員＆非会員)：4,070円/回（税込） 月4回：13,090円/月（税込） 月8回：24,090円/月（税込） 通い放題(月)：37,290円/月（税込） 通い放題（年間一括)：410,190円（税込） | 都度払い(会員＆非会員)：4,070円/回（税込） 月4回：3,273円/回（税込） 月8回：3,011円/回（税込） 通い放題(月)：1,243円/回（税込） 通い放題（年間一括)：1,124円/回（税込） | グループレッスン プライベートレッスン | 解説 |
 pilatice room k | 公式 | 60分コース/7,500円 5回券/36,500円 10回券/70,000円 | 5回券：7,300円/回 10回券：7,000円/回 | プライベートレッスン | 解説 |
 H＆Pilates G-space nakanosakaue | 公式 | セッション55分：8,800円 セッションチケット(55分)5回分：40,000円 | セッションチケット(55分)5回分：8,000円/回 | プライベートレッスン | 解説 |
 Loretta | 公式 | 1回(60分)/13,200円(税込) 10回(60分)/121,000円(税込) ※10回券の有効期限は4か月間 | 10回(60分)：12,100円(税込)/回 | プライベートレッスン | 解説 |
 Yoga＆Pilates STUDiO kuu | 公式 | 1回(60分)/3,500円 フリープラン(4回)/12,000円 ※1ヵ月以内4回 マンスリープラン1ヵ月(4回)/12,000円 マンスリープラン3カ月(12回)/33,600円 ※マンスリープランはレッスン枠確保 | フリープラン4回：3000円/回 マンスリープラン1ヵ月(4回)：3,000円/回 マンスリープラン3カ月(12回)：2,800円/回 | パーソナル | 解説 |
 URBAN CLASSIC PILATES | 公式 | ・パーソナル30分 ビジター5,800円 (税別) 会員4,800円(税別) ・パーソナル60分 ビジター8,800円(税別) 会員7,800円(税別) ・パーソナル30分×4回券 ビジター20,000円(税別) 会員 16,000円(税別) ・パーソナル60分×4回券 ビジター32,000円(税別) 会員28,000円(税別) | ・30分/4回 ビジター5,000円(税別)/1回 会員4000円(税別)/1回 ・60分/4回 ビジター8,000円(税別)/1回 会員7,000円(税別)/1回 | セミパーソナル パーソナル | 解説 |
※年間一括払いの場合は365日計算
中野坂上のピラティススタジオを写真付きで紹介！
CLUB PILATES 中野坂上
| スタジオ名 | CLUB PILATES 中野坂上 |
|---|---|
| アクセス | 【住所】 〒164-0011 東京都中野区中央2-9-1 サン・ロータスビル 2階 【アクセス】 都営大江戸線 「中野坂上駅」 より徒歩2分 |
| コース | 都度払い(会員＆非会員)：4,070円/回(税込) 月4回：13,090円/月(税込) 月8回：24,090円/月(税込) 通い放題（月）：37,290円/月(税込) 通い放題（年間一括)：¥410,190円(税込) |
| 単価換算※ | 都度払い(会員＆非会員)：4,070円/回(税込) 月4回：3,273円/回(税込) 月8回：3,011円/回(税込) 通い放題(月)：1,243円/回(税込) 通い放題（年間一括)：1,124円/回(税込) |
| 無料体験 | あり |
※年間一括払いの場合は365日計算
CLUB PILATES（クラブピラティス）は、世界各国で800店舗以上を展開している日本で最大級のマシンピラティススタジオの一つです。
初心者の方でも安心して取り組めるよう、4段階にレベルを分けてコースを用意しているため、気軽に通えるスタジオと言えるでしょう。
8種類のクラスと4段階のレベルでカテゴリーを作成しているため、初めてのピラティスにおすすめのスタジオです。
通い放題プランの場合は、月に13回以上通うと月4回プランの単価よりも安くなり、14回通うと月8回プランの単価よりも安く通うことができます。
マシーンピラティス初体験しました。とても分かりやすい説明で、マシーンも充実していて年齢的に出来るか心配でしたが、マシーンがある事でスムーズに動かせて無理なく鍛えられそうです。即入会しました。これから楽しみです！
体験の30分もあっという間で、説明しながら丁寧にゆっくり進めていただき楽しかったです。受付手続きも親切にしていただきありがとうございました。環境もとても清潔でキレイです！
ジム通いが続かなかった私も、こちらでなら楽しく運動習慣を身に付けられそうです！受付の方もインストラクターさんもとても親切なので、初心者ですが特に不安もありません。
初心者で不安でしたが、機械を使ったりマットだったりが新鮮で楽しく通う事ができています。週に一回でまだ身体の変化は分かりませんが終わったあとの気持ちよさが爽快です。無理なく動かせるのも良いです。今後の身体の変化も楽しみです。
30分と短い時間の体験ではありましたが、講師の方にわかりやすく教えていただき、次の日には筋肉痛になり身体に効いているのが実感できました。
Pilates room k
| スタジオ名 | pilatice room k |
|---|---|
| アクセス | 【住所】 住所詳細は予約時にお伝え 【アクセス】 丸の内線・大江戸線【中野坂上駅】徒歩7分 |
| コース | 60分コース/7,500円 5回券/36,500円 10回券/70,000円 |
| 単価換算※ | 5回券：7,300円/回 10回券：7,000円/回 |
| 無料体験 | なし |
※年間一括払いの場合は365日計算
pilates room kは、心地良いプライベートな空間で、目的に合わせたメニューでユーザーに寄り添い、丁寧に身体をデザイン、コントロールしていくサポートをしているスタジオです。
ピラティスを通じて心・身体・精神のバランスを整えていきます。
プライベートレッスンのスタジオで、5回券や10回券などのコースがあります。60分コース1回よりも回数券を買った方が単価的にお得になるので、何回か通う際にはおすすめです。
H＆Pilates G-space nakanosakaue
| スタジオ名 | H＆Pilates G-space nakanosakaue |
|---|---|
| アクセス | 【住所】 東京都中野区本町3-30 【アクセス】 東京メトロ丸の内線「中野坂上駅」3番出口徒歩5分 都営地下鉄大江戸線「中野坂上駅」1番出口徒歩7分 |
| コース | セッション55分/8,800円 セッションチケット(55分)5回分/40,000円 |
| 単価換算※ | セッションチケット(55分)5回分：8,000円/回 |
| 無料体験 | なし |
※年間一括払いの場合は365日計算
H＆Pilates G-space nakanosakaueは、完全予約制のプライベートピラティススタジオです。
日々の生活で本来の機能を失いつつあるものを、ピラティスを通じて取り戻すというのをコンセプトに運営しているスタジオです。
多くの人に対して運動は効果的と言われているが、どんな運動がいいのかはその人によるものであるため、どんな運動がいいのかを模索するために、受講者が体の変化に気づくことに目を向けたことが良いと考えられます。
Loretta
| スタジオ名 | Loretta |
|---|---|
| アクセス | 【住所】 東京都中野区本町3-30 【アクセス】 東京メトロ丸の内線「中野坂上駅」3番出口徒歩5分 都営地下鉄大江戸線「中野坂上駅」1番出口徒歩7分 |
| コース | セッション55分/8,800円 セッションチケット(55分)5回分/40,000円 |
| 単価換算※ | セッションチケット(55分)5回分：8,000円/回 |
| 無料体験 | なし |
※年間一括払いの場合は365日計算
Lorettaは、エステ歴26年、累計3万人以上を施術。ソシエ、ゲラン、エスティローダーなど世界的ブランドのトレーニングを担当したオーナーが、エステからピラティスまで背術を担当してくれる、プライベートピラティススタジオです。
入会金やチケットはなく、完全予約制度のため安心して通える点がポイントです。
ライフスタイルや予算に合わせたスキンケア、エクササイズを提案できるため、無理なく通い続けることができます。
金銭面で不安な方にもおすすめのスタジオです。
50代
エステの口コミサイトで1位の店が自宅から徒歩圏内にあることを知り、足を運んだことがきっかけで通いだしてから、もう17年も経ってしまいました。
50代
数年前から自宅でパーソナルパワープレートのトレーニングを継続しています。甲原さんに「身体の中で筋肉量の比率が高いのは下半身なので、お尻と太ももの筋肉を鍛えるのが一番効率がよいですよ。」とアドバイスをいただきました。今でも心に刻み込まれています。
30代
私がロレッタを訪れたのは2018年の3月。その日から4年、コロナウィルスが流行ったりと、あっという間に過ぎていきました！ストットピラティス、ボディケア、ホームケアなどありとあらゆることでお世話になっています。ロレッタに通うようになり、甲原さんに出会い私の生活も随分と良い方向へと変わりました。
Yoga＆Pilates STUDiO kuu 中野坂上
| スタジオ名 | Yoga＆Pilates STUDiO kuu 中野坂上 |
|---|---|
| アクセス | 【住所】 〒164-0012 東京都中野区本町2-50-12 1F 【アクセス】 大江戸線「中野坂上駅」徒歩1分 |
| コース | 1回(60分)/3,500円 フリープラン(4回)/12,000円 ※1ヵ月以内4回 マンスリープラン1ヵ月(4回)/12,000円 マンスリープラン3ヵ月(12回)/33,600円 ※マンスリープランはレッスン枠確保 |
| 単価換算※ | フリープラン4回：3000円/回 マンスリープラン1ヵ月(4回)：3,000円/回 マンスリープラン3ヵ月(12回)：2,800円/回 |
| 無料体験 | なし |
※年間一括払いの場合は365日計算
STUDiO kuuは 中野坂上にある、常温の少人数制ヨガ・ピラティススタジオです。
今までヨガやピラティスの経験がなかったり、男性客など、不安が残る方にも安心してレッスンに参加してもらえる空間を作っています。
マンスリープラン3ヶ月なら、フリープランやマンスリープラン1ヶ月よりもお得に通うことができるためおすすめです。
公式より抜粋
★★★★★産後初めてのエクササイズで体が動くか不安だったけど、先生が体の様子を見て親切に進めてくれるので、問題なく参加できた。赤ちゃんと一緒に参加できるのも、とても嬉しかったし、いつもと違うスキンシップの体験も面白かった。産後久しぶりにリフレッシュができて、気分も晴れた。そして、先生がとても綺麗なので、モチベーションが上がった。
公式より抜粋
★★★★★今日は心地よい時間をありがとうございました。
身体を伸ばすと気持ちよくて最後は寝てしまいそうでした。
鼻詰まりがひどく、最初は呼吸が難しかったのに終わる頃にはスーッと通っていたので驚きました。
また受講したいです。
公式より抜粋
★★★★★いつも体調を気遣って頂き、その時々の体調に効果があるアーサナを考え、オーダーメイドのヨガレッスンが受けられることにとても感謝しています。
素晴らしい時間をありがとうございます！
URBAN CLASSIC PILATES 中野坂上
| スタジオ名 | URBAN CLASSIC PILATES 中野坂上 |
|---|---|
| アクセス | 【住所】 〒164-0011東京都中野区中央2丁目1-7 ベルメゾン武蔵屋 2階 【アクセス】 東京メトロ丸の内線「中野坂上駅」出口2より徒歩1分 都営地下鉄大江戸線「中野坂上駅」出口2より徒歩1分 |
| コース | ・パーソナル30分 ビジター5,800円 (税別) 会員4,800円(税別) ・パーソナル60分 ビジター8,800円(税別) 会員7,800円(税別) ・パーソナル30分×4回券 ビジター20,000円(税別) 会員 16,000円(税別) ・パーソナル60分×4回券 ビジター32,000円(税別) 会員28,000円(税別) |
| 単価換算※ | ・30分/4回 ビジター5,000円(税別) 会員4000円(税別) ・60分/4回 ビジター8,000円(税別) 会員7,000円(税別) |
| 無料体験 | 見学あり |
※年間一括払いの場合は365日計算
URBAN CLASSIC PILATESは、サーキット形式でユーザーの方に合った動きを一人一人に提供しているピラティススタジオです。
レッスンをサーキット形式で行うため、一人一人が違う動きをします。他の人の目を気にすることなくトレーニングに集中することが可能です。
また、予約要らずで店舗に来れることや、30分という短時間で本格的なトレーニングを受けることができるため、時間がない方にもおすすめの店舗です。
公式より抜粋
40代 女性
予約がいらず、サーキット形式で自分のタイミングで入れて、30分で終わる！安くて、駅から近くて、短時間で完結する為、継続が苦手な私でも、忙しい日々の合間でも続けられています。
スタッフの皆さんはピラティス初心者の私でもわかるように姿勢や意識する筋肉をアドバイスしてくださるので、心強いですし、効果を実感しやすいです。
効かせる部位に意識を集中できるため、集中力も高まり終わった後にはスッキリします。
公式より抜粋
20代 女性
通い始めてから、意識しなくてもお腹の筋肉が使えるようになって、姿勢が正しくなりました。肩こりも減りました！スタッフの人たちがとても優しくて通いやすいです。
公式より抜粋
40代 女性
元気なスタッフさんがいつも笑顔で迎えてくれます。セミパーソナルで、どのスタッフさんも一つ一つ丁寧に「効く」動きを教えてくれる、こういうマシンピラティスを求めてました！予約無しで好きな時間に行けるのも◎
中野坂上のピラティススタジオ おすすめ まとめ
以上が中野坂上にあるピラティススタジオのおすすめです！
自分がどの程度のレッスンを受けたいのか、合間時間でやりたいのか、本格的にやりたいのかなど、自分がどの条件に当てはまっているのかでスタジオを決められると良いでしょう。
また、他店舗の利用ができるか、当日の予約・キャンセルはできるのかなど、生活スタイルに合った店舗を選ぶのも大事と言えるでしょう。
この記事を読んで、あなたに合ったピラティススタジオを見つけられていることを願っています。
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